Avocat bio (pièce)

L’avocat bio du Pérou est un fruit crémeux à la peau verte foncée, légèrement rugueuse. Sa chair est onctueuse et douce, idéale pour les tartines, les salades, les smoothies ou les recettes gourmandes. Cultivé sans pesticides ni produits chimiques, il offre une qualité naturelle et savoureuse.

Produit vendu à la pièce.

Conservation

À conserver à température ambiante jusqu’à maturité.
Une fois mûr, placer au réfrigérateur pour prolonger sa fraîcheur (2 à 3 jours).
Pour accélérer le mûrissement, le placer à côté d’une pomme ou d’une banane.

Bienfaits

Riche en vitamine E, vitamine C, fibres et bons acides gras, l’avocat bio contribue au bon fonctionnement du cœur, soutient la digestion et protège les cellules contre le stress oxydatif.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

- Énergie : 160 kcal 
- Protéines : 2 g 
- Glucides : 2 g
- Lipides : 15 g
- Fibres : 7 g

Origine

Pérou