Banane

Fruit incontournable du quotidien, la banane se distingue par sa chair tendre, sucrée et rassasiante. Idéale à croquer telle quelle, en smoothie, en pâtisserie ou dans des bols énergétiques, elle convient à toute la famille.

Produit vendu à la main de 6 bananes.

Conservation

À conserver à température ambiante, à l’abri du froid. Une fois mûre, peut être placée au réfrigérateur : la peau noircit mais la chair reste intacte.

Bienfaits

Riche en potassium, en fibres et en vitamines B6 et C, elle soutient la récupération musculaire, régule la digestion et procure une énergie naturelle et rapide.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

- Énergie : 89 kcal 
- Protéines : 1,1 g 
- Glucides : 20 g
- Lipides : 0,3 g
- Fibres : 2,6 g

Origine

Colombie