Courgette

La courgette séduit par sa texture tendre et sa saveur subtile. Polyvalente, elle se cuisine aussi bien sautée, farcie, râpée, en velouté ou même en gâteau.

Produit vendu au 500 g.

Conservation

À conserver au frais, dans le bac à légumes du réfrigérateur. Idéale à consommer dans les 4 à 5 jours après l’achat.

Bienfaits

Riche en eau et pauvre en calories, elle soutient l’hydratation, facilite le transit et apporte des antioxydants favorables à la santé cellulaire.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

- Énergie : 17 kcal 
- Protéines : 1,2 g
- Glucides : 2,2 g
- Lipides : 0,3 g
- Fibres : 1,1 g

Prix au kg : 3,58 €.

Origine

France