Mini courge pâtisson vert (200g)

Le mini pâtisson vert séduit par sa forme de soucoupe et sa chaise fine à la texture fondante. Son goût subtil, entre la courgette et l'artichaut, en fait une légumineuse raffinée, parfait à farcir, rôtir ou simplement poêlé pour une touche créative.

Produit vendu à la barquette de 200 g.

Conservation

À conserver au réfrigérateur, dans le bac à légumes. Se garde environ une semaine. À consommer rapidement une fois coupé.

Bienfaits

Faible en calories mais riche en fibres, potassium et vitamine C, il contribue à l'hydratation, soutient la digestion et apporte une belle variété de nutriments.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

- Énergie : 20 kcal 
- Protéines : 1,2 g
- Glucides : 3,5 g 
- Lipides : 0,2 g
- Fibres : 1,3 g

Origine

Afrique du Sud / France